ハーブ

アシュワガンダ

あしゅわがんだ 別名：Withania somnifera

意味

アシュワガンダは、南アジアから西アジアの乾燥地に分布するナス科の低木です。根や果実はアーユルヴェーダの植物材料として長く記録されています。

解説

サンスクリット名には馬のにおいや力を連想する語源説明があります。伝統医学上の位置づけを現代の効果と同一視せず、持久力、乾燥地への適応、文化の継承を表します。