哲学・心理

受容

じゅよう

意味

受容は、感情や状況が今そこにあると認め、内容と影響を確かめる態度です。賛成、諦め、変えられる点を分けて、次の行動を選ぶ土台にします。

解説

つらさを肯定することと、現状を認める受容は別の行為です。起きた事実、身体の反応、自分の希望を分けて書くと対象が明確になります。危険や不当な扱いが続く場面では、安全確保や相談を優先します。